キシリトール

こんにちは🐙

一度は耳にした事があるキシリトール。
元々は糖アルコールの1種で、シラカバやカシなどの樹木や植物からつくられる甘味料です。
すべての糖アルコールの中でも最も甘く、砂糖と同じ位の甘味度があります。
野菜や果実🍓🍌の中に天然で含まれてもいます。

また、私たちの体の肝臓でも作られています。

そんなキシリトールは虫歯を防ぐ効果が2つ❗️
1つは“虫歯の原因にならない”😳
元々虫歯菌は私たちが食べ物を食べたり飲んだりした中の糖分を取り込み酸を作りだします。
その酸で歯が溶け続けると虫歯となります。
一方キシリトールは虫歯菌が糖分だ‼️と思って取りこんでも酸を作り出す事ができません😫
さらに菌の活動を弱めてくれます。

2つめは“唾液が出やすくなる”
キシリトールはひんやりとした甘さ（冷涼感）が特長でもあります。
そのため、お口に入れると唾液の量が増えます👏🏻
その事により虫歯菌を洗い流す効果（自浄作用）が期待できます。
また、プラーク(歯垢)を歯に付きにくくしてくれたり、再石灰化を促す作用もあります。

このように虫歯菌から歯を守ってくれるキシリトール、すごいですね✨
ただ虫歯予防として使用する場合、100％含有が1番効果があります。
他の糖分が含まれている物では効果が落ちてしまいますので注意して下さい。
正しいブラッシング+キシリトールで虫歯予防しましょう‼️

千代田区神保町　KAZ矯正歯科
担当：衛生士