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デンタルフロス(糸巻きタイプ)の使い方
こんにちは😃
デンタルフロスは歯と歯の間(コンタクトしている部分)や歯ぐきの溝に使用します。
ホルダー付きのものが簡単ですが、割高になるので
糸巻きタイプのものが使用できるようになればとてもいいですよね💕
1️⃣
デンタルフロスを30～40cmに切って、両手の中指に2～3回ずつ
デンタルフロスの間隔が10～15cmになるように巻きつけます。
※左右の指どちらかにデンタルフロスの端をよせて巻きつけると、
きれいな面を使えることができます。
2️⃣
ピンと張った状態になるように親指や人差し指で支えます。
歯茎を傷つけないように歯と歯にゆっくりのこぎりを引くように入れます。
3️⃣
歯の表面に沿わせるように糸をあて、上下に数回動かします。
※この時歯茎にあてないように歯の表面に沿って動かしていただくと良いです。
4️⃣
次の場所にデンタルフロスをする時は、短く糸を持った指に
使用した糸を巻きつけ、新しい糸を出します。
※絵の中の青い糸の部分が新しい部分です。
抜き方…挿入と逆にゆっくりと抜いて下さい。
うまく抜けない場合は、片方の指からデンタルフロスを外してゆっくり頬側から抜いて下さい。
慣れるまでは難しいと思いますがぜひ使い方をマスターして歯と歯の間も
しっかりきれいにしましょう‼️
千代田区神保町 KAZ矯正歯科
担当：衛生士
