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科
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矯正治療中の外出先でのデンタルケア
こんにちは🎁
矯正治療中に困ることの１つとして、外出中の食事の席があげられます。
特に誰かと一緒のときは、歯についた食べカスを見られないか、と心配になることが多いでしょう💦
そうなると、せっかくの料理や会話も楽しめません😥
そんな時は、小さい鏡を忍ばせて、さりげなく口もとをチェックしたり、ほうれん草やもやしなど、はさまりやすい食材はあとに食べて、最後に席を立って洗面所で確認したりするのがよいかもしれません。
また、食後すぐに歯磨きできない時は、うがいをして歯間ブラシで
お手入れするだけでもかなりスッキリします😀
また、キシリトール100％のタブレットなどを食後に食べるとむし歯予防効果が高まるのでおすすめです☝🏻
🔶歯間ブラシ🔶
自分の適したサイズを選ぶのがポイントです。
使い方を誤ると歯ぐきを傷つけたり、歯ぐきの退縮を起こしたりするので
正しい使い方を歯科衛生士に相談して下さい。
千代田区神保町 KAZ矯正歯科
担当：衛生士
